http://www.mynet.cc Mynet Haber Araba Sağlık Kadın Kitap Tv Bilgisayar Spor Eğitim Kültür Sanat Magazin Yemek Sohbet Mizah Şiir Video Oyun Program Webmaster Tue, 13 May 2008 15:54:46 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Admin, moderatör, üye girişli özel reklam alanlarını yönetebilme gibi özellikleri bulunan güzel bir dizin scripti Demo Admin Demo İndir http://www.mynet.cc/seo-uyumlu-dizin-scripti.html Bu script sayesinde sitenizden ziyaretçilerinize Youtube Metacafe DailyMotion Revver sitelerinden video izletebilirsiniz Demo: Mynet Video İndir http://www.mynet.cc/ucretsiz-youtube-metacafe-dailymotion-revver-botlu-video-scripti.html Sağlıklı gıda tüketiminin 5 anahtarı, “temizlik, doğru pişirme, uygun şartlarda saklama, çiğ-pişmiş gıda ayırımının doğru yapılması ile taze ve sağlıklı hammadde temini” olarak sıralanıyor. Gıdaların 70 derecede pişirilmesi tüketim için uygun bulunuyor. Çiğ gıdaların hazırlanmasında kullanılan bıçak ve kesim tahtalarının mutlaka ayrı olması gerekiyor. Gıdaların çok uzun süre buzdolabında saklanmaması, donmuş ... http://www.mynet.cc/saglikli-gida-tuketiminin-5-anahtari.html Kanserden korunmak için her gün 5 porsiyon ya da daha fazla sebze ve meyve tüketilmesi, ekmek gibi tahıllar ile makarna, pirinç ve baklagiller gibi bitkisel kaynaklı yiyeceklerin günlük alınması öneriliyor. http://www.mynet.cc/kansere-karsi-beslenin.html Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. Demir yönünden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içeriyor. Biberde bulunan bol beta karoten ve C, P, K vitaminleri mideyi kuvvetlendiriyor. A vitamini ve fosfor kaynağı patlıcan sinirlere iyi geliyor, kalp çarpıntısını ... http://www.mynet.cc/hangi-sebze-neye-iyi-geliyor.html Kilo vermenin artık estetik bir sorundan çok yaşamsal bir gereklilik olduğunu vurgulayan uzmanlar uyarıyor: Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor. http://www.mynet.cc/kilo-verin-omrunuz-uzasin.html Sağlık Bakanlığı, sağlıksız zayıflama diyetlerinin önemli sağlık sorunlarına yol açtığını hatırlatarak, diyette kilo kaybının haftada 0.5-1 kilogramı geçmemesi gerektiğinin altını çizdi. http://www.mynet.cc/saglik-bakanligi%e2%80%99ndan-diyet-uyarisi.html Sık sık, azar azar beslenmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi, yavaş yemeyi de sağlar. Aç kalmak ve öğün atlamak, bir sonraki öğünde hem hızlı hem de fazla yemek yenilmesine neden olur. http://www.mynet.cc/diyet-yaparken-nelere-dikkat-etmeli.html Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç için fırsattır. Bu yıl kariyerinizde nasıl bir gelişme, nasıl bir ilerleme kaydetmek istiyorsunuz? Profesyonel destek hizmeti sunan Dream Job Coaching adlı firmanın kurucusu Joel Garfinkle’ın bu yılı kariyerinizdeki en parlak yıl yapmak için birkaç önerisi var. İşinizin en çok hangi yanlarını sevdiğinize karar verin ... http://www.mynet.cc/kariyeriniz-icin-yeni-bir-baslangic.html Türkiye 'İnsan Kaynakları' kavramıyla 10 yıl önce tanıştı ve insan kaynakları son dört yılda zirveye ulaştı. Ancak kriz küçülmeyi getirince, para ve pozisyon vaatleri bitti; şu an insan kaynakları, önemli bir dönemeçte ve kendini sorguluyor. Ya lağvedilecek ya da şirketlerde en önemli departman olacak. http://www.mynet.cc/is-yasaminda-guzellik-ve-paranin-devri-bitiyor.html