My NeT ‘Beslenme’
Bebek besleme teknikleri - anne sütü emzirme
Şub 24, 2008 Author: mehmet | Filed under: BeslenmeAnne Sütü ile Beslenme Tekniği
BebeÄŸe doÄŸar doÄŸmaz verilecek ilk gıda anne sütü olmalıdır. Bebek bu ÅŸekilde ilk aşısını almış olur. Çünkü anne sütü içinde mikroplara karşı koruyucu maddeler vardır ve bebeÄŸin tüm bağırsaklarını kaplayarak bazı hastalıklara karşı korunmasını saÄŸlar. (more…)
Kolesterol yüksekliği - kalp damar sağlığı komplikasyonlar
Åžub 24, 2008 Author: mehmet | Filed under: BeslenmeKolesterol nedir?
Kolesterol yaÅŸam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir. Kolesterol beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar, karaciÄŸer baÅŸta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur. Vücut kolesterolü kullanarak hormon (kortizon, seks hormonu….), D vitamini ve yaÄŸları sindiren safra asitlerini üretir. Bu iÅŸlemler için kanda çok az miktarda kolesterol bulunması yeterlidir. EÄŸer kanda fazla miktarda kolesterol varsa bu kan damarlarında birikir ve kan damarlarının sertleÅŸmesine, daralmasına (arteriyoskleroz) yol açar. (more…)
Zayıflamanın Bilimsel Yolu
Åžub 24, 2008 Author: mehmet | Filed under: Beslenme|
ÅžiÅŸmanlık, dünyada ve ülkemizde hızla artmakta olan bir hastalık. ÅžiÅŸmanlığın hızla artmasının temel nedeni insanların yaÅŸam biçimindeki deÄŸiÅŸiklikler. Dünyanın bazı bölgelerinde açlıktan ölen insanlar olmasına karşın, büyük bir kesim aşırı ve saÄŸlıksız besleniyor; arabalarda, televizyon ve bilgisayar başında, hareketsiz saatler geçiriyor. Yeni kuÅŸaklar fast foot tuzağına düşmüş durumda. (more…) Diyet Ve Tiroit Ä°liÅŸkisiÅžub 24, 2008 Author: mehmet | Filed under: BeslenmeTiroit yetmezliÄŸi metabolizmayı yavaÅŸlatan ve bu nedenle kiÅŸilerde önceki kilolarına göre %15-30 oranında kilo alınmasına neden olan bir hastalıktır. Bu nedenle tiroit bezi yetmezliÄŸi tedavi edilmeden kilo vermek çok zordur. Tiroit hormon ilaçları (Levotiron veya Tefor gibi) ile hastaların çoÄŸunda tedaviyle birlikte kilo verme oluÅŸursa da hastaların % 17’si kilo veremez. Özellikle menopozdaki kadınlarda bu durum daha sık görülür. Hem menopoz hem de tiroit yetmezliÄŸi kilo vermeyi engeller. (more…) Bebeklerde BeslenmeÅžub 24, 2008 Author: mehmet | Filed under: BeslenmeAnne sütü tartışmasız bebeÄŸiniz için en iyi besin kaynağıdır. Ancak bebeÄŸiniz anne sütü alamıyorsa, onu en doÄŸru ÅŸekilde beslerken hastalıklara karşı da korumak istiyorsanız içiniz rahat olsun: Bu dönemde bebeklerin besinsel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış devam mamaları saÄŸlıklı büyüme ve geliÅŸme için anne sütünden sonra en doÄŸru, en saÄŸlıklı alternatiftir. (more…) Kategoriler
ArsivLinklerMetaAnketPopüler Konular
Son Yorumlar
Son Konular
Site ekle
|